Fitness
Wir freuen uns mit Marina Neumann eine hoch qualifizierte Gymnastiktrainerin zu haben. Sie hat vergangene Woche Ihre Prüfung hervorragend bestanden. Nach der heutigen Gymnastikstunde freuten sich die Turnerinnen mit ihr bei einem Glas Sekt und Andrea überreichte mit einem Blumenstrauß die Glückwünsche des Vereins.
Der Fuß ist das Fundament des Körpers, die Grundvoraussetzung für ein gesundes und aktives Leben. Sie werden von uns recht wenig beachtet, solange keine Schmerzen auftreten. Erst dann wird einem klar, wie wichtig die uneingeschränkte Beweglichkeit und jeder Schritt eigentlich ist. Das gesamte Körpergewicht wird beim Gehen und Stehen getragen. Stützen, abfedern und ausbalancieren sind wichtigste Aufgaben der Füße. Heutzutage zählt oft das Aussehen der Schuhe und die Anzahl von verschiedener Schuhvarianten anstatt das Geld…
Die ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin (GGB) Frau Drotleff aus Nordheim hat uns in ihrem Vortrag viel wissenswertes über die vitalstoffreiche Vollwertkost/gesunde Ernährung näher gebracht. Dank ihrer lebendigen Art konnten wir wertvolle Tipps, Rezepte und Ideen für die Küche zu Hause mitnehmen. „Essen und trinken Sie nicht’s wofür Werbung gemacht wird.“ Zitat von Dr. Max Bruker Wir haben uns sehr über die Teilnahme so vieler LandFrauen gefreut, auch dass wir einige Gäste bei uns im Raibacher Dorfheim…